Jabłko - skarb natury

Czy wiesz, że przez wielu badaczy to właśnie jabłko uważa się za najbardziej wartościowy owoc występujący w naturze w naszej szerokości geograficznej? Czy wiesz, że to właśnie Polska jest jednym z czołowych producentów wielu odmian jabłek? Co takiego zawierają jabłka i dlaczego powinny być nieodłącznym składnikiem naszej codziennej diety?

Banan - najlepsze źródło potasu

Czy wiesz, że banan jest jednym z najlepszych naturalnych źródeł potasu, fosforu oraz wapnia? Banany to rodzaj roślin z rodziny bananowatych, obejmujący około 80 gatunków. Przedstawiciele są typowymi przedstawicielami flory międzyzwrotnikowej Azji, Afryki i Australii. Przedstawiciele są typowymi przedstawicielami flory międzyzwrotnikowej Azji, Afryki i Australii. Część gatunków dostarcza jadalnych owoców. 

Jagody goji - najzdrowsze owoce świata?

Czy wiesz, że jagody goji bywają określane jako najzdrowsze owoce świata? Czy  z czym wiążą się przypisywane jagodom goji cudowne właściwości tych niewielkich czerwonych jagód? Dlaczego warto wypróbować jagody goji na własnej skórze? Goji to uważane za owoce wiecznej młodości dary natury. Nazwa Jagody Goji jest jednak nazwą używaną w handlu. Poprawnie Jagody Goji powinniśmy określać kolcowojem chińskim lub pospolitym kolcowojem.

Zdrowotna moc owoców!

Poznaj zdrowotną moc owoców! Czy wiesz, że codzienne spożywanie określonej ilości warzyw i owoców sprzyja zdrowiu? Czy wiesz, że owoce i warzywa zawierają wszystkie niezbędne substancje odżywcze, które wzmacniają organizm i zdrowie? Ze wszystkich grup spożywczych to właśnie owoce dostarczają największych ilości błonnika oraz witaminy c. Owoce są oprócz zboża i ziemniaków doskonałym źródłem węglowodanów.

Zdrowe owoce

Czy wiesz, że codzienne spożywanie zdrowych owoców może być gwarantem zdrowia? Dowiesz się dlaczego codzienne włączenie do swojej diety określonej ilości warzyw i owoców może przyczynić się do poprawy jakości życia.Z pewnością słyszałeś, że lekarze zalecają codzienne spożywanie co najmniej pięciu porcji owoców dziennie?